Chanh nổi tiếng là loại quả có tính acid cao, tác dụng loại bỏ vi khuẩn mạnh mẽ. Trị hôi miệng bằng chanh là một trong những công dụng tuyệt vời mà loại quả này mang lại. Cùng khám phá cách thực hiện giúp loại bỏ mùi hôi miệng nhanh nhất, trả lại hơi thở thơm mát mỗi ngày.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
1. VÌ SAO CHANH CÓ TÁC DỤNG CHỮA HÔI MIỆNG?
Chanh là loại quả chứa nhiều acid, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Dùng chanh sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Ngoài ra, chanh còn chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giảm thiểu khả năng mắc các bệnh lý răng miệng, trong đó điển hình là bệnh hôi miệng.
Chanh là loại quả rất dễ kiếm, dễ dùng, giá bình dân nên ai ai cũng có thể sử dụng. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc điều trị hôi miệng, bạn cũng có thể sử dụng chanh , lá chanh để lấy lại hơi thở thơm mát hơn nhé.
Bởi vậy, chanh được xem như nguyên liệu hiệu quả giúp cải thiện vấn đề hơi thở “kém duyên” của mình.
2. CÁC MẸO TRỊ HÔI MIỆNG BẰNG CHANH
Cách trị hôi miệng bằng chanh đã được chị em chia sẻ mang lại hiệu quả khá tốt. Nếu bạn chưa biết mẹo sử dụng loại quả này ra sao cho đúng cách, phát huy tốt tác dụng trị hôi miệng, hãy tham khảo những mẹo dưới đây:
-
Dùng nước cốt chanh
Sử dụng nước cốt chanh hàng ngày thay cho dung dịch nước súc miệng trên thị trường được xem là cách trị hôi miệng hay và hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản: 1 quả chanh tươi và 300ml nước lọc.
Cách làm:
– Rửa chanh sạch, vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt.
– Sau đó, cho thêm 300ml nước lọc và cốc đựng nước cốt chanh.
– Hòa đều hỗn hợp và sử dụng làm nước súc miệng hàng ngày
Thực hiện cách chữa hôi miệng từ chanh này 2-3 lần/ tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu, trả lại hơi thở thơm mát hơn.
-
Kết hợp chanh + muối
Sự kết hợp hoàn hảo từ chanh và muối là bí quyết tuyệt vời giúp loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa muối sạch, 1 quả chanh tươi
Cách làm:
– Rửa chanh sạch, vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt.
– Tiếp theo, cho 1 thìa muối sạch nhỏ vào bát nước cốt chanh, khuấy đều cho đến khi muối tan hết.
– Hỗn hợp chanh – muối này có thể dùng để súc miệng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối.
-
Dùng chanh và kem đánh răng
Một gợi ý giúp đẩy lùi hơi thở có mùi từ chanh chính là kết hợp với kem đánh răng bạn đang dùng, vừa có thể loại bỏ vi khuẩn, mảng bám trong khoang miệng hiệu quả vừa ngăn ngừa tình trạng hôi miệng nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, kem đánh răng hàng ngày
Cách làm:
– Rửa sạch chanh, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt
– Lấy nước cốt chanh trộn chung với kem đánh răng hàng ngày, lưu ý lấy lượng vừa đủ để tạo độ sệt sệt cho kem đánh răng nhé.
– Sau đó bạn thực hiện các bước chải răng như bình thường giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn bám trên răng.
3. LƯU Ý KHI TRỊ MÔI MIỆNG BẰNG QUẢ CHANH
Cách trị hôi miệng bằng chanh, lá chanh thực tế có thể giúp đẩy lùi hơi thở khó chịu nhưng không làm hết mùi hôi miệng với nguyên nhân đến từ bệnh lý cơ thể.
Khi sử dụng chanh làm hết mùi hôi miệng, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Tính axit trong chanh rất cao, dễ gây mòn men răng, ảnh hưởng dạ dày. Bởi vậy, khi thực hiện, bạn không nên lạm dụng chanh nhiều mà cần sử dụng với liều lượng đủ dùng.
- Nếu áp dụng trị hôi miệng bằng quả chanh mà không mang lại hiệu quả bạn hãy đổi phương pháp kết hợp khác mang lại kết quả khả quan hơn nhé.
- Cần áp dụng song song các phương pháp làm sạch răng thông thường sau bữa ăn như dùng chỉ nha khoa, đánh răng, súc miệng.
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây mùi hôi miệng như hành, tỏi, các chất kích thích.
4. CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ HÔI MIỆNG HIỆU QUẢ
Mức độ hôi miệng có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng hôi miệng của bạn quá nặng, bạn nên có những phương pháp điều trị triệt để hơn.
Dưới đây là một số cách phòng ngừa và điều trị hôi miệng được các bác sĩ khuyến cáo:
- Dùng chỉ nha khoa ngay sau bữa ăn
Dùng chỉ nha khoa để loại sạch những cặn vụn thức ăn còn giắt lại trong kẽ răng. Bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng. Thức ăn giắt trong kẽ răng không được làm sạch sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, thức ăn thừa phân hủy sẽ tạo ra mùi hôi khó chịu.
- Đánh răng đúng cách 2 lần/ ngày
Đánh răng 2 lần/ ngày với bàn chải lông mềm giúp loại bỏ một phần mảng bám trên răng mới hình thành. Đồng thời bảo vệ nướu khỏe mạnh.
- Uống nhiều nước
Khô miệng là một trong những lý do gây hôi miệng, bởi vậy, bổ sung nước đầy đủ, không để miệng khô cũng giúp hơi thở được kiểm soát tốt.
Căn nguyên gây hôi miệng chính là cao răng, mảng bám không được làm sạch. Cao răng thường có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, sau một thời gian bám trên bề mặt răng, nướu gây ra bệnh viêm nướu.
Việc loại bỏ cao răng sạch sẽ bằng dụng cụ nha khoa chuyên dụng định kỳ 3-6 tháng/ lần vừa giúp răng miệng sạch sẽ, vừa không làm tổn thương nướu giúp hơi thở được cải thiện tốt hơn.
Nếu bạn được chẩn đoán bị hôi miệng do bệnh lý cơ thể gây ra, hãy nói chuyện với bác sĩ và điều trị dứt điểm bệnh lý thì mùi hôi miệng mới được chữa trị triệt để nhé.
Nếu bạn còn bất cứ vấn đề gì về hôi miệng, cách chữa hôi miệng bằng chanh, hãy liên hệ với các bác sĩ tại Nha khoa Smart để được hỗ trợ sớm nhé.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
» Nha khoa Smart có tốt không? Lắng nghe đánh giá thực tế từ khách hàng
» Lấy cao răng có đau không? Nên thực hiện ở đâu an toàn & không đau?
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Gọi ngay