“Bật mí” 8 Cách làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Răng xỉn màu, ố vàng là tình trạng khá phổ biến, do chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng không tốt. Chính vì thế, không ít người đang loay hoay tìm cách khắc phục giúp răng trắng sáng hơn. Hãy tham khảo ngay 8 cách làm trắng răng tại nhà dưới đây để “bỏ túi” cho mình phương pháp phù hợp nhé!

1/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG MUỐI

Trong nấu ăn hàng ngày, có lẽ muối là gia vị không thể thiếu. Ngoài công dụng làm gia vị thì ít ai biết được muối cũng có thể được dùng để làm trắng răng. Sử dụng muối là cách làm trắng răng tại nhà khá nhanh và đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một lượng muối vừa đủ, rắc đều lên bàn chải, chải đều lên bề mặt răng và đánh răng như bình thường.

Nếu bạn sợ dùng muối trực tiếp có thể sẽ gây xót, gây ê răng thì bạn có thể biến tấu một chút bằng cách hòa muối cùng với nước sạch để súc miệng hàng ngày. Đây cũng là một cách vệ sinh răng miệng giúp loại bỏ các mảng bám trên răng, giúp cho khoang miệng của bạn luôn được sạch sẽ.  

Muối có tính mặn, có thể gây xót, gây tổn thương nếu khoang miệng và lợi bạn không lành. Vì thế, không nên quá lạm dụng, chỉ lấy lượng muối vừa đủ, không quá nhiều. Bên cạnh đó, nên chải răng nhẹ nhàng, tránh chải quá mạnh sẽ khiến bạn bị ê răng hoặc có thể làm tổn thương nướu gây tình trạng đau, xót.

2/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG ĐƠN GIẢN BẰNG BAKING SODA

Baking soda còn có tên gọi là “thuốc muối”, là dạng bột mịn màu trắng, có thành phần chính là NaHCO3 có tác dụng như một chất tẩy trắng, giúp diệt khuẩn và làm trắng răng. Baking soda có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên một phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả.

4 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả bằng baking soda:

2.1/ Kết hợp dầu dừa với baking soda

Dầu dừa và baking soda là 2 nguyên liệu rất dễ mua tại các cửa hàng thực phẩm, siêu thị…

Trong dầu dừa có chứa loại axit béo có khả năng tấn công và loại bỏ các vi khuẩn có hại sinh sống trong khoang miệng giúp khoang miệng sạch sẽ hơn. Đồng thời baking soda lại có tác dụng diệt khuẩn, làm trắng răng. Vì thế, việc kết hợp dầu dừa và baking soda sẽ tạo nên một hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa baking soda và sau đó thêm vào một ít dầu dừa, quấy nhẹ nhàng đều tay cho hỗn hợp sánh lại. Sau đó, dùng bàn chải và lấy hỗn hợp trên đánh răng như bình thường. Nên sử dụng cách này 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả mong muốn.

2.2/ Kết hợp baking soda với nước

Một cách làm trắng răng đơn giản khác với baking soda đó là kết hợp với nước. Bạn chỉ cần lấy baking soda ra một cái hũ, sau đó thêm chút nước vào để tạo thành một hỗn hợp sệt. Dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp vừa tạo và chải răng bình thường.

2.3/ Baking soda kết hợp với kem đánh răng

Nếu bạn không thích dùng hỗn hợp bột baking soda và nước thì một cách làm nhanh hơn đó là kết hợp với kem đánh răng để đánh răng hàng ngày. Bạn có thể trộn kem đánh răng với baking soda để đánh răng hoặc lấy một lượng kem đánh răng vừa phải lên bàn chải sau đó rắc thêm bột baking soda lên và chải răng.

Vì trong baking soda có tác dụng tẩy trắng nên nếu sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến mòn men răng, răng bị ê buốt. Vì thế, bạn không nên quá lạm dụng vì có thể khiến răng bạn nhạy cảm hơn.

2.4/ Làm trắng răng bằng baking soda và muối biển

Trộn baking soda với muối biển theo tỷ lệ 6:1, sau đó, dùng bàn chải đánh răng lấy lượng vừa đủ và đánh răng bình thường. Giữ nguyên hỗn hợp trên răng khoảng 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Đây vừa là cách làm trắng răng tại nhà nhanh vừa giúp diệt khuẩn khử hôi miệng hiệu quả.

3/ TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG CHANH

Trong nước chanh có chứa nhiều axit và thành phần cacbonhydrat chống oxi hóa tốt có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên răng và trong khoang miệng, đánh bật các mảng bám ố vàng trên răng, giúp cải thiện màu sắc răng. Cả nước chanh và vỏ chanh đều có tác dụng trong việc làm sạch và giúp răng trắng sáng hơn. Vì thế, bạn có thể tận dụng cả nước chanh và vỏ canh giúp tẩy trắng răng và loại bỏ mảng bám trên răng.

2 cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh bạn có thể thử áp dụng:

3.1/ Kết hợp muối và nước chanh

Dùng một quả chanh tươi sau đó vắt hết nức ra một chiếc bát hoặc chiếc cốc nhỏ. Sau đó, trộn thêm muối vào theo tỉ lệ nước chanh: muối là 3:1, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi tan hết.

Sau khi đã có được hỗn hợp nước chanh muối, bạn dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên và chải răng như bình thường, sau đó súc miệng bằng nước sạch. Đây là cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất, bạn không cần phải thao tác quá nhiều, đơn giản và rất dễ thực hiện.

Lưu ý: Chanh và muối là 2 nguyên liệu có chứa nhiều thành phần tẩy, vì thế không nên quá lạm dụng. Nên sử dụng với lượng vừa đủ.

3.2/ Sử dụng vỏ chanh để làm trắng răng

Chanh khi đã lấy hết nước, bạn đừng bỏ vỏ chanh đi mà có thể tận dụng chúng làm thành bột để sử dụng hàng ngày cũng có thể giúp răng trắng sáng hơn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chanh khá đơn giản. Bạn chỉ cần rửa qua vỏ chanh cho sạch, sau đó thì sấy khô và xay thật mịn cất vào hũ thủy tinh để dùng dần.

Mỗi lần sử dụng thì lấy một chút bột vỏ chanh hòa với nước sạch thành hỗn hợp sệt và chải đều lên răng và súc miệng lại với nước sạch. Đây là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, dễ dàng thực hiện vì nguyên liệu luôn sẵn có và dễ kiếm.

4/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG THƠM MIỆNG TẠI NHÀ BẰNG VỎ CAM

Cam là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trong vỏ cam và cùi cam chứa thành phần Limonene có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên răng, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công răng, giữ cho hàm răng được chắc khỏe. Khác với chanh, vỏ cam không có axit nên không ảnh hưởng đến men răng.

Có 2 cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam:

4.1/ Sử dụng vỏ cam chà lên răng

Cách này thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch vỏ cam, sau đó dùng vỏ cam chà xát phần cùi lên răng từ 5 – 7 phút. Sau khi chà xát xong, bạn sử dụng nước ấm và súc miệng thật sạch. Nên thực hiện phương pháp này thường xuyên trong 1 tuần, bạn sẽ thấy hàm răng của mình trắng sáng hơn rõ rệt.

4.2/ Kết hợp vỏ cam và kem đánh răng

Vỏ cam rửa sạch, phơi khô, sau đó đem đi nghiền thành bột mịn bỏ vào hũ bảo quản nơi khô ráo để dùng dần. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy một lượng bột vỏ cam trộn với kem đánh răng thành dạng sệt, sau đó lấy chải răng bình thường. Để đạt hiệu quả bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

5/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ BẰNG NGHỆ

Nghệ được ví như một loại “thần dược” cho da. Ngoài tác dụng làm đẹp, dùng để nấu ăn thì bột nghệ còn được dùng để làm trắng răng. Nghệ là tinh chất tự nhiên an toàn, lành tính, thân thiện với cơ thể.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng nghệ vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng bàn chải đánh răng lấy 1 lượng bột nghệ không quá nhiều. Sau đó, chải răng khoảng 2 phút rồi súc miệng sạch với nước hoặc đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường.

Bột nghệ an toàn với cơ thể, không ảnh hưởng đến men răng nên bạn có thể sử dụng thường xuyên và hàng ngày.

6/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BỊ Ố VÀNG TẠI NHÀ BẰNG DÂU TÂY

Dâu tây là một loại quả giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trong dâu tây còn chứa enzym axit malic có tác dụng làm sạch bề mặt răng và loại bỏ các mảng bám trên răng. Bạn có thể tận dụng dâu tây để làm trắng răng, vừa tiết kiệm lại an toàn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây khá đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn dâu tây và trộn lẫn với baking soda hoặc với kem đánh răng thành hỗn hợp sệt. Sau đó, dùng bài chải lấy một lưỡng hỗn hợp trên để chải răng và súc miệng sạch với nước.

Một mẹo nhỏ thú vị hơn mà không phải mất nhiều thời gian mà vẫn có thể làm trắng răng đó là ăn dâu tây. Đơn giản bạn chỉ cần cho quả dâu tây vào miệng, nhai thật kỹ hoặc dùng dâu tây chà xát lên mặt răng để làm sạch răng.

7/ HƯỚNG DẪN LÀM TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG TRÀ XANH

Trà xanh dùng nhiều trong việc làm bánh, pha chế đồ uống. Tuy nhiên, ít ai biết được trà xanh cũng có thể nguyên liệu để làm trắng răng. Bởi vì, trong trà xanh còn chứa chất oxy hóa có khả năng kháng viêm, giúp nướu săn chắc và khỏe mạnh, luôn bám sát với chân răng, giảm đáng kể tình trạng sâu răng.

Ngoài ra, chất Flour có trong trà xanh có thể làm răng trắng hơn, bảo vệ men răng, bổ sung canxi cần thiết cho răng đúng như tác dụng của flour trong các loại kem đánh răng làm trắng răng.

Làm trắng răng tại nhà bằng trà xanh có 2 cách:

– Súc miệng bằng nước trà xanh: Bạn sử dụng một lượng lá trà xanh tươi nấu lên và lấy nước trà để súc miệng.

– Đánh răng với bột trà xanh: Sử dụng bột trà xanh trộn thêm nước vào để tạo thành hỗn hợp sệt, dùng hỗn hợp này để đánh răng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao.

8/ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ AN TOÀN BẰNG NHA ĐAM

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Trong gel lô hội có chứa nhiều axit gama linolenic có khả năng loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả. 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng nha đam vô cùng đơn giản. Lá nha đam bạn đem rửa sạch, loại bỏ phần nhân mềm, giữ lại phần nhựa trong tiết ra từ lá và thân. Sau đó, dùng nhựa đó thoa đều lên bề mặt răng, chở khoảng 5 phút sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Sử dụng cách này 2 lần/ngày bạn sẽ thấy hàm răng có sự thay đổi.

Cách làm trắng răng tại nhà là mẹo mà nhiều người truyền tai nhau, tuy nhiên, chưa có tư liệu nào chứng minh hiệu quả làm trắng răng bằng các nguyên liệu tự nhiên này. Chính vì thế, các chuyên gia cũng không khuyến cáo bạn sử dụng. Muốn sở hữu hàm răng trắng sáng hiệu quả và nhanh chóng thì nên thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa là tốt nhất.

MUỐN CÓ HÀM RĂNG TRẮNG SÁNG, ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI BÁC SĨ SẼ TƯ VẤN CHO BẠN!