Chia sẻ “kinh nghiệm niềng răng” để đạt hiệu quả chỉnh nha tốt nhất

Nếu bạn gặp khiếm khuyết về răng cần phải niềng răng để giúp răng đều đẹp hơn thì việc tìm hiểu thông tin và kiến thức về niềng răng là điều rất cần thiết. Bài viết dưới đây chia sẻ những kinh nghiệm niềng răng hữu ích cho bạn.

I. ĐỘ TUỔI NIỀNG RĂNG THÍCH HỢP

Một trong những kinh nghiệm niềng răng quan trọng cần phải biết đó là thời điểm và độ tuổi thích hợp để niềng răng. Theo các chuyên gia nha khoa, độ tuổi từ 12 – 18 là độ tuổi thích hợp nhất cho quá trình niềng răng. Ở độ tuổi này, xương hàm của trẻ mềm, di chuyển răng dễ dàng, lúc này trẻ đeo các khí cụ giúp phát triển xương hàm, răng vĩnh viễn cũng có đủ khoảng trống để mọc lên, giảm thiểu được việc nhổ răng. 

Ngày nay, với sự phát triển của nha khoa cùng công nghệ chỉnh nha hiện đại, bạn có thể niềng răng ở bất cứ độ tuổi nào, kể cả khi trưởng thành. Tuy nhiên, khi niềng răng ở độ tuổi trưởng thành thì sẽ mất nhiều thời gian hơn và cũng tốn nhiều chi phí hơn. Vì thế, thời điểm thích hợp và lý tưởng nhất để niềng răng từ 12 – 18 tuổi.

II. PHƯƠNG PHÁP NIỀNG RĂNG PHÙ HỢP

Việc tìm hiểu phương pháp niềng răng là kinh nghiệm niềng răng mà bạn cần phải biết để có thể lựa chọn được phương pháp phù hợp, cân đối tài chính hiệu quả. Hiện nay, niềng răng có 2 phương pháp phổ biến là niềng răng mắc cài và niềng răng không mắc cài. 

2.1. Niềng răng mắc cài

Niềng răng mắc cài là phương pháp niềng răng truyền thống sử dụng mắc cài và dây cung để nắn chỉnh răng, được thực hiện bằng cách gắn cố định mắc cài và dây cung lên răng tạo lực siết của dây cung giúp từ từ dịch chuyển răng về vị trí mong muốn, đều đẹp và chuẩn khớp cắn. 

2.2. Niềng răng không mắc cài

Niềng răng không mắc cài Invisalign là phương pháp niềng răng hiện đại sử dụng khay nhựa được chế tạo từ nhựa nha khoa an toàn, trong suốt, ôm khít răng tác động lực giúp dịch chuyển răng đến đúng vị trí. 

III. THỜI GIAN NIỀNG RĂNG BAO LÂU THÌ LÀNH? 

Thời gian niềng răng được rút ra từ thực tế là một kinh nghiệm niềng răng hữu ích. Thời gian niềng răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: độ tuổi, tình trạng răng miệng từng người…

Thông thường, thời gian niềng răng ở trẻ em khoảng 6 tháng – 1 năm là hoàn thành. Thời gian niềng răng ở người trưởng thành sẽ từ 1,5 – 3 năm.

IV. SAU KHI NIỀNG RĂNG NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Nếu bạn sắp niềng răng hoặc đang niềng răng thì bạn cần bỏ túi kinh nghiệm niềng răng hữu ích về chế độ ăn uống sau khi niềng răng.

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn dễ dàng ăn uống, vệ sinh răng miệng, giữ gìn hàm răng luôn sạch sẽ trong suốt quá trình niềng. Bởi vậy,  người niềng răng cần nắm rõ quy tắc trong việc lựa chọn món ăn. 

Sau khi niềng răng, bạn nên ăn những thực phẩm mềm lỏng để dễ nhai nuốt, giảm thiểu tối đa hoạt động của cơ hàm, ít tinh bột nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng. Nên ăn các sản phẩm và chế phẩm từ sữa, các sản phẩm từ trứng, các loại rau xanh, củ quả…  Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các món ăn mềm như: thịt băm, thịt hầm và hải sản vào thực đơn hàng ngày để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian niềng răng. 

Sau khi niềng răng nên kiêng hoặc hạn chế ăn những thực phẩm có đường vì dễ gây mảng bám trên răng. Tránh ăn những thực phẩm giòn, dai, cứng vì phải dùng đến lực nhai nhiều, gây mỏi răng. Cần hạn chế ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. 

V. KINH NGHIỆM CHĂM SÓC RĂNG VÀ VỆ SINH RĂNG MIỆNG SAU KHI NIỀNG

Một kinh nghiệm niềng răng hữu ích nữa cần phải kể đến là cách chăm sóc răng miệng sau khi niềng bởi khi niềng răng việc vệ sinh sẽ khó khăn hơn.

Đối với bệnh nhân niềng răng, cần vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 – 3 lần/ngày, nên sử dụng bàn chải lông mềm, bàn chải chuyên dụng vì nó dễ chui vào các góc và kẽ làm sạch cặn bẩn, không gây tổn thương lợi. Nên kết hợp dùng chỉ nha khoa và máy tăm nước để loại bỏ cặn dư còn vướng lại, mảng bám trên răng. 

Bài viết trên đây chia sẻ về kinh nghiệm niềng răng bổ ích và cần thiết. Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn, giúp quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và đạt hiệu quả chỉnh nha tốt nhất. 

NHA KHOA SMART

* Cơ sở 1: 27 Doãn Kế Thiệt, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.

* Cơ sở 2: 136 Lê Trọng Tấn, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội.

* Cơ sở 3: Shophouse RV 05, KĐT Eurowindow, Đông Trù, Đông Hội, Đông Anh, Hà Nội.

* Hotline: 0932.281.218

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
» Thay đổi 360 độ trước và sau khi niềng răng khiến bạn CỰC SỐC
» Niềng răng ở đâu tốt? – 3 địa chỉ uy tín tại Hà Nội & Tp.HCM – ĐỪNG BỎ QUA!

BẠN MUỐN NIỀNG RĂNG, ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI BÁC SĨ SẼ GỌI ĐIỆN TƯ VẤN!